‎در ایجاد عادت هایِ جدید، ابتدا باید موضوع شروع کننده ای به نام سرنخ وجود داشته باشد و این سرنخ باید به پاداش برسد تا در نتیجه عادت در مغز شکل گیردThomas Baker was an average joe, délicat not without ambitions. A few years ago, acti